von 17:45 – 18:45
Bürgerhaus
„Alles, nur kein Pillepalle.“ (Matthias Opdenhövel über Pilates)
Pilates ist ein ganzheitliches Training für einen geschmeidigen und kraftvollen Körper.
Unter anderem steht vor allem die Bewegungsqualtität im Vordergrund. Unterschiedliche Stunden-Schwerpunkte oder der Einsatz von Kleingeräten machen das Training sehr abwechslungsreich.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Übungszeiten
ANSPRECHpartner
Uta Höhns
– Spartenleitung –
Übungsleiterin C
Übungsleiterin B – Prävention & Reha
DTB-Trainerin Pilates
TEL 0 42 66 – 580
MAIL pilates@tus-bothel.de
Christiane Picht
Übungsleiterin C
DTB-Trainerin Pilates
Silvia Heinze-Denell
Übungsleiterin C
Übungsleiterin B – Prävention
DTB-Trainerin Pilates